وتجدر الإشارة إلى إمكانية التخفيف من الضغط العصبيّ والإجهاد عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء، بالإضافة للتمارين الرياضية، وإجراء بعض التغييرات في أسلوب الحياة. أسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدا. تأخر الدورة الشهرية عند البنات المراهقات علاج تأخر الدورة الشهرية. تأخر الدورة الشهرية يمكن أن يتراوح موعد الدورة الشهرية الصحية بين 21 -35 يوماً، وغالباً يحدث الطمث لمعظم الإناث اللاتي لم يصلن لسن اليأس كل 28 يوماً، ويُعزى تأخر أو عدم حدوث الطمث بعد الموعد المُفترض له، لأي من الأسباب الآتية: فرط نشاط أو قصور الغدّة الدرقية. في العديد من الأحيان تصاب البنات بالهوس إن حدث وتأخرت دورتهم الشهرية لأي سبب من الأسباب، ويبدأ الخوف ينتابهم وقد يتحول الأمر إلى وسواس قهري ومن الوسائل التي تساعد في ضبط الدورة الشهرية وعلاج تأخرها إن شاء الله الأعشاب . دواء فيتامين سي غالبية الحالات لا تحتاج إلى علاج، ولكن في حال تبين أن هناك سبب صحي وراء تأخر الدورة الشهرية من البدء لأول مرة أو تأخرها وعدم انتظامها فإن العلاج يكون حسب المسبب، إذ يساعد اكتساب الوزن في علاج تأخر الدورة عن الفتيات اللواتي يعانين من الوزن المنخفض مثلًا. علاج تاخر الدورة الشهرية للبنات | اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات وعدم ... هناك الكثير من عمليات البحث هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب بالمنزل دون الذهاب إلى الطبيب حيث أن تعتبر الدورة الشهرية قلق ينتاب الفتيات كل شهر بسبب نزول الدم أو عدم نزوله فهو قلق شديد بالاضافة الى . من الأدوية التي تستخدم في علاج تأخر الدورة الشهرية: عقار الميتفورمين (بالإنجليزية: Metformin) الذي يساعد في ضمان حدوث الإباضة وفي تنظيم الدورة الشهرية. بتضطر البنت لاستعمال . بعض التغييرات الحياتية في نظامك، قد تشكل فرقا وتساعد على حل بعض أسباب تأخير الدورة عن موعدها، ومن هذه الطرق البسيطة التي يمكنك القيام بها: الاهتمام بممارسة الرياضة، من أجل الحفاظ على وزنك. تأخر الدورة الشهرية عن موعدها 10 أيام للمتزوجة والعزباء
